我慢慢明白了，我为什么不快乐。因为我总是在期待一个结果。看一本书，期待它让我变深刻；游泳，期待它让我变瘦；发条短信，期待它被回复。这些预设的期待如果实现了，就长舒一口气。如果没实现呢？自怨自艾。可是小时候也是同一个我。会花一下午的时间看蚂蚁搬家、等石头开花。小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。
-马德<<允许自己虚度时光>>

生命就是一团欲望，欲望得到了满足就会无聊，欲望得不到满足就会痛苦，人生就像钟摆一样，在痛苦和无聊之间左右摇摆。